Woran möchtest du etwas verändern?
Vielleicht weißt du bereits ziemlich genau, was dich beschäftigt. Vielleicht spürst du nur, dass etwas nicht mehr passt. Beides kann ein guter Ausgangspunkt sein.
Selbstzweifel & Selbstvertrauen
Du weißt, was du kannst – und zweifelst trotzdem. Besonders dann, wenn es darauf ankommt, dich zu zeigen, eine Entscheidung zu treffen oder Verantwortung zu übernehmen.
Perfektionismus & der Anspruch, es richtig zu machen
Du möchtest gute Arbeit leisten und deinen Ansprüchen gerecht werden. Doch irgendwann wird aus dem Anspruch, es gut zu machen, der Druck, es richtig machen zu müssen.
Entscheidungen & berufliche Neuorientierung
Du spürst, dass etwas nicht mehr passt. Vielleicht möchtest du dich beruflich verändern, einen neuen Weg einschlagen oder endlich eine Entscheidung treffen – weißt aber noch nicht, was wirklich deins ist.
Sichtbarkeit & sich selbst zeigen
Du möchtest dich mehr einbringen, deine Meinung vertreten oder den nächsten Schritt gehen. Und trotzdem hält dich etwas zurück – obwohl du eigentlich weißt, dass du es kannst.
Wiederkehrende Muster
Du hast bestimmte Verhaltensweisen längst erkannt. Du weißt vielleicht sogar, woher sie kommen. Und trotzdem passiert es wieder.
Genau hier zeigt sich oft, dass Verstehen allein nicht reicht.
Wenn du nach außen funktionierst, aber innerlich etwas nicht stimmt
Du bekommst dein Leben geregelt. Du erfüllst deine Aufgaben und bist für andere da. Und trotzdem fehlt dir etwas: Ruhe, Orientierung, Leichtigkeit oder das Gefühl, wieder mehr bei dir zu sein.
Vielleicht lässt sich dein Anliegen auch nicht in einen dieser Punkte einordnen. Das muss es nicht.
Vielleicht weißt du zunächst nur:
„So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“
Auch das kann ein guter Ausgangspunkt sein.